Liječenje kašlja tijekom trudnoće

Angina

Koliko je trudnici potrebno da se prehladi ili uhvati virus? Stalni posjeti klinikama, potisnuti imunitet i sezonske infekcije mogu vas odvesti u krevet za nekoliko minuta. No, da biste se oporavili, morat ćete se malo potruditi. Budući da vam je lagani tretman gotovim lijekovima sada kontraindiciran. Postoje, naravno, neki lijekovi koji se mogu koristiti tijekom trudnoće. Ali ovo je krajnje nepoželjno i nesigurno. Pogotovo u prvom tromjesečju trudnoće, kada bilo koji lijek možda neće imati najbolji učinak na razvoj fetusa.

Liječenje kašlja, poput groznice i curenja nosa tijekom trudnoće, problematično je, ali neophodno. Iscrpljujući kašalj ne samo da uzrokuje nelagodu i bol, već sada može biti opasan. Prvo, vrlo brzo se može pretvoriti u ozbiljnije oblike i bolesti, a onda ćete se morati liječiti na način koji više nije djetinjast. A može se ispričati mnogo različitih horor priča o opasnostima droga tijekom trudnoće. Drugo, napetost mišića koja se javlja kod jakog suznog kašlja prijetnja je kada je posteljica niska ili previja: može se pojaviti krvarenje.

Stoga se kašalj mora liječiti odmah nakon što se pojavi, kako ne bi započeo bolest i spriječio komplikacije..

Inhalacija za kašljanje tijekom trudnoće

Udisanje je najučinkovitiji i najučinkovitiji način liječenja kašlja tijekom trudnoće. Makar samo zato što ARI obično započinje suhim kašljem, a udisanje pomaže u smirivanju.

Za postupak je idealno upotrijebiti inhalator ili raspršivač, no u nedostatku jednog, možete se apsolutno uspješno nositi s improviziranim sredstvima: udahnite preko izljeva čajnika, u papirnati konus ili izravno iznad posude, pokrivajući nešto. Pri kašljanju tijekom trudnoće bit će korisne inhalacije s kuhanim krumpirom, češnjakom i lukom te raznim biljem. To bi trebalo uzeti u obzir učinak svake pojedine ljekovite biljke i prirodu vašeg kašlja. Za suhi kašalj tijekom trudnoće odaberite cvijet limete, majčinu dušicu, kamilicu, gospinu travu, trputac, kadulju, trolisni sat, bijeli sljez za inhalaciju, a za mokri kašalj u trudnica pravite odvare od trputca, planinarske zmije, biljke divljeg ružmarina, majke i maćehe, uzica, stolisnik, eukaliptus i listovi brusnice. Isto pravilo vrijedi i za sastavljanje biljnih čajeva i biljnih čajeva za gutanje..

Također možete međusobno miješati nekoliko biljaka. Na primjer, evo nekoliko recepata za inhalacije:

  • 2 žličice zdrobljenog lišća eukaliptusa, četvrtina briketa ekstrakta bora, 1 tableta validola (kao izvor mentola) i 1 žličica svježe pripremljene kaše od češnjaka, stavite u svježe prokuhanu vodu.
  • otopite prirodni pčelinji med u vrućoj (oko 40 stupnjeva) vodi u omjeru 1 dio meda i 5 dijelova vode. Udahnite naizmjence kroz nos i usta.
  • čašu kipuće vode, ulijte 2 žlice nasjeckane biljke kadulje i ostavite 20 minuta ispod poklopca.
  • U litru kipuće vode stavite 2-3 žlice obične sode bikarbone. Inhalacije sode ublažavaju spastični kašalj kod bronhitisa i bronhijalne astme, ne uzrokuju alergije.

Aromatična ulja odnedavno se široko koriste. Dobri su i kao inhalacija protiv kašlja tijekom trudnoće. Da biste to učinili, ulijte u šalicu vruće vode, kapnite 3 kapi ulja (ali uvijek se preporučuje započeti s 1-2 kapi), pokrijte ručnikom i udišite pare arome 5-7 minuta. Zatim lezite da se odmorite. Pare utječu na sluznicu još 40-60 minuta nakon zahvata, pa je za to vrijeme bolje odbiti hranu, ne razgovarati ili barem ne kidati glasnice, ne izlaziti na hladan zrak i ne pušiti. Ova se pravila, inače, primjenjuju na svako udisanje.

Pri povišenoj tjelesnoj temperaturi termički postupci su zabranjeni. Tada možete provesti hladnu inhalaciju: udahnite esencijalno ulje naneseno na traku papira, rupčić, glineni medaljon (ne više od 2 kapi) ili aroma lampu. Disanje treba biti duboko i mirno. Jastuk se može parfimirati prikladnim uljima (1-2). I, naravno, uzmite u obzir moguće alergijske reakcije kada to radite. Kod kašljanja dobro je koristiti ulje ruže, kalamusa, ružmarina, bora, mirte, metvice, eukaliptusa. Kod bronhitisa pomoći će ulje cedra, eukaliptusa, lavande, vapna ili ružmarina..

A ako niste dobro upoznati s aromaterapijom - upotrijebite balzam Asterisk. Samo pripazite: potrebno je samo malo.

Udisanje se može ponoviti 3 do 6 puta dnevno, ovisno o tome kako se osjećate.

Grgljanje pri kašljanju

Malo ljudi voli grgljati, ali ova će metoda djelovati i kad su lijekovi kontraindicirani i trebate se liječiti, i to brzo i učinkovito. Grgljanje se preporučuje kod upale grla i jakog suhog kašlja tijekom trudnoće radi smirivanja sluznice i olakšavanja stanja.

Isperite grlo odmah nakon obroka ili između obroka. Postupak se može provoditi do šest puta dnevno. Za to se koriste razni biljni pripravci, kao i topla voda sa sodom ili jabučnim octom..

Pijenje prilikom kašljanja tijekom trudnoće

Morate piti puno, često, toplo i posebno za vas - nealergijsko piće. Prikladna će biti sva pića koja se tradicionalno koriste tijekom prehlade i virusnih bolesti: čajevi, voćni napici, mlijeko, biljni čajevi. Točnije, prilikom kašljanja dobro se pokazao koktel od mlijeka i Borjomija. Korisno je i toplo mlijeko s maslacem i medom s dodatkom sode bikarbone (na vrhu noža)..

Kod kašljanja korisno je sok od breze popiti napola s mlijekom i malom količinom brašna ili škroba.

Tradicionalna medicina nudi mnogo različitih recepata za liječenje kašlja, uključujući sve vrste infuzija i dekocija. Isti lijek možda neće uspjeti za dvije različite osobe, pa morate probati sve. Ali istodobno, uzmite u obzir individualnu toleranciju komponenata i moguće kontraindikacije. Evo nekoliko popularnih recepata za ublažavanje kašlja.

  • Uzmite četiri suhe smokve, prelijte s oko tri čaše mlijeka i kuhajte dok mlijeko ne postane smećkasto. Tako ukusan lijek može se piti vruć, pola čaše tri puta dnevno..
  • Sameljite 500 g očišćenog luka, dodajte 2 žlice meda, 400 g granuliranog šećera i kuhajte na laganoj vatri u 1 litri vode 3 sata. Zatim ohladite, ocijedite. Čuvati u dobro zatvorenoj posudi u hladnjaku. Uzimajte smjesu tople 1 žlice 4-6 puta dnevno s jakim kašljem.
  • Uz jak kašalj uzmite bocu, napunite je kašom od luka, zatvorite. Cijelu bocu premažite tijestom i stavite u pećnicu. Čim je kora pečena, isključite pećnicu, pričekajte dok se ne ohladi, a zatim izvadite tijesto i otvorite bocu. Ovaj lijek može čak i liječiti dojenčad, dajući im 0,5 žličice lijeka protiv gripe i kašlja, odrasli daju 2 žlice 3-4 puta dnevno nakon jela.
  • Uzmite 10 luka i 1 češnjak, nasjeckajte sitno i kuhajte u nepasteriziranom mlijeku dok luk i češnjak ne omekšaju. Dodajte malo soka od svježe trave (ili odvarka) bršljana budre i meda, promiješajte. Pijte 1 žlicu svakih 1 sat tijekom dana. Ova smjesa pomaže u iskašljavanju sluzi, smiruje kašalj.
  • Odrežite bijeli dio s korijenjem od dvije biljke poriluka, nasjeckajte, dodajte 0,5 šalice granuliranog šećera, 1 šalicu vode, kuhajte na laganoj vatri u zatvorenoj posudi dok se sirup ne zgusne, ocijedite. Uzmite 1 žlicu svakih 1,5 sata.
  • Izrežite bijeli dio s korijenjem jedne biljke poriluka, ukuhajte u 1 čašu mlijeka, inzistirajte, umotajte 4 sata, procijedite i pijte 1 žlicu svakih 1,5-2 sata prilikom kašljanja.

6 načina liječenja trudničkog kašlja

Svima je poznat kašalj: to je jedna od prvih manifestacija akutne respiratorne virusne infekcije ili prehlade. Kašalj možda neće uzrokovati veliku nelagodu i brzo proći ili može biti prilično bolan i uvelike pogoršati stanje buduće majke. Kako liječiti kašalj tijekom trudnoće? Koje su uobičajene metode rješavanja kašlja tijekom trudnoće??

Julija Lukina
Liječnik-terapeut, Moskva

Kašalj je refleksna reakcija tijela i simptom mnogih bolesti. U početku je funkcija reakcije kašlja zaštitna - uklanja patogene uz pomoć ispljuvka.

Tipično se refleks kašlja javlja kao rezultat iritacije živčanih završetaka, takozvanih receptora za kašalj, u dišnim putovima. Kašalj je rijedak i čest, suh i mokar, uporan i isprekidan, bolan i bezbolan, jak ili slab.

Tijekom trudnoće kašalj obično uzrokuju akutne respiratorne infekcije (ARVI, ARI) ili prisutnost kroničnih bolesti (na primjer, bronhijalna astma, ENT patologija itd.). Tipični uvjeti za trudnoću koji izazivaju kašalj su razne alergijske reakcije, čija se osjetljivost kod budućih majki povećava zbog osobitosti funkcioniranja imunološkog sustava, toksikoze (u prvom tromjesečju) i žgaravice, koja se često javlja u kasnoj trudnoći. U rjeđim slučajevima uzroci kašlja kod trudnica su neurogene (psihogene) reakcije, bolesti srednjeg uha, gastrointestinalnog trakta (ima i receptore za kašalj), kardiovaskularni sustav (zbog edema sluznice respiratornog trakta sa zatajenjem srca), štitnjača (češće zbog mehaničke kompresije).

Kako liječiti kašalj u trudnica?

Treba odmah napomenuti da je liječenje kašlja usmjereno na uklanjanje ovog simptoma, odnosno simptomatskog. Ovaj pristup očito nije najučinkovitiji. Najučinkovitiji način da se riješite kašlja je uklanjanje uzroka, naravno, ako je moguće. Dakle, u slučaju zaraznih i upalnih procesa, potrebno je boriti se protiv infekcije, u slučaju alergija - tražiti i eliminirati alergen, u prisutnosti kroničnih bolesti - liječiti ih, pokušavajući postići normalizaciju stanja.

Slažete se, često se dogodi da, prehlađeni i uhvatili virus, ne trčimo liječniku, već postupamo uobičajenim metodama, provjerenim u praksi. Međutim, treba isključiti samoliječenje tijekom trudnoće: liječnik treba propisati bilo koju terapiju. Mnogi su lijekovi zabranjeni za uporabu u trudnica, postoje mnogi lijekovi koji se ne mogu uzimati zajedno zbog visokog rizika od raznih komplikacija lijekova, a to se odnosi i na naizgled bezopasne biljne lijekove. Uz to, prvo je potrebno utvrditi uzrok kašlja, odnosno postaviti točnu dijagnozu, o kojoj će ovisiti liječenje..

U trudnica (međutim, kao i kod svih ostalih) kašalj je najčešće simptom prehlade. U budućih majki dolazi do prirodnog smanjenja imuniteta (tako se priroda brine o održavanju trudnoće), uslijed čega se povećava ranjivost na razne zarazne bolesti, posebno tijekom sezone prehlade, ARVI, ARI.

Najugroženije i najopasnije je prvo tromjesečje trudnoće, kada se, u pozadini prirodnog smanjenja imuniteta, formiraju svi dječji sustavi djeteta, što nameće vrlo stroga ograničenja upotrebe mnogih lijekova u tom razdoblju. U drugom i trećem tromjesečju, nakon stvaranja posteljice, beba je zaštićena puno bolje, a iako postoje mnoga ljekovita ograničenja, ona više nisu toliko stroga kao na početku trudnoće. Stoga se liječenje kašlja u različitim razdobljima rađanja djeteta razlikuje, međutim, neke su metode učinkovite i sigurne u svim tromjesečjima..

Kašalj tijekom trudnoće: opće preporuke

Kod kašljanja preporučuje se zrak u sobi hladan i nesuh (vlaga 50-70%): hladan zrak doprinosi produbljivanju refleksa i usporavanju disanja, što disanje čini učinkovitijim, a dovoljno vlažan zrak vlaži sluznicu, smanjuje količinu viskozne sluzi, prorjeđuje se flegm, koji je jedan od uzroka kašlja. Stoga se tijekom sezone grijanja, kada je zrak u stanovima vrlo suh, ne može izbjeći ventilacija i uporaba ovlaživača zraka (ili drugih metoda ovlaživanja). Uz to, zrak mora biti čist, za što je potrebno redovito obavljati mokro čišćenje i koristiti pročiščivače zraka..

Liječenje kašlja tijekom trudnoće: Savjeti o prehrani

Postoji mišljenje da neka jela koja smo koristili imaju pozitivan učinak na kašalj: na primjer, pire krumpir pripremljen s dodatkom mlijeka pomaže u ublažavanju kašlja. Također treba imati na umu da proces probave vrlo troši energiju. Stoga, da biste uštedjeli energiju tijela za borbu protiv infekcija (a signal za to je loš apetit), trebali biste odabrati lako probavljivu, nehranjivu hranu bogatu vitaminima i mineralima: voće, povrće, mliječni proizvodi, kompoti, žele, sokovi. Kako biste izbjegli dodatnu iritaciju sluznice i provokaciju kašlja, poželjno je sa svog jelovnika izuzeti vrlo kiselu, začinjenu, slanu hranu i, naravno, hranu koja izaziva alergijske reakcije.

Pri kašljanju tijekom trudnoće trebate puno piti (ako nema kontraindikacija, a liječnik vam nije preporučio ograničenje tekućine): pića trebaju biti topla, nealergijska, ugodna za vas (čajevi, voćni napitci, voćni napitci, žele, negazirana mineralna voda). Zašto je ovo tako važno? Činjenica je da takav režim pijenja pomaže u vlaženju sluznice, patogeni i viskozna sluz se mehanički ispiraju (u istu svrhu koristi se i grgljanje), toksini nastali tijekom zaraznih i upalnih procesa uklanjaju se iz tijela.

Liječenje kašlja tijekom trudnoće: udisanje i grgljanje

Jedna od prilično učinkovitih i sigurnih metoda liječenja kašlja tijekom trudnoće je udisanje. Mogu se provoditi u bilo kojoj fazi trudnoće i uz pomoć posebnih uređaja - raspršivača (njihova fina disperzija olakšava prodiranje ljekovite tvari u donji dišni sustav), i bez posebnih uređaja, na staromodan način dišući preko krumpira, dekocija biljaka koje djeluju protuupalno. Mora se imati na umu da vruća para može izgorjeti gornje dišne ​​putove, stoga treba ostaviti da se i krumpir i biljne juhe malo ohlade, a tek onda prijeći na postupak. Pri povišenoj tjelesnoj temperaturi zabranjene su vruće inhalacije, moguće je koristiti hladne inhalacije, aromaterapiju (u odsustvu alergije na esencijalna ulja).

Kod suhog kašlja preporuča se upotreba inhalacija s lipovim cvijetom, bijelim sljezom; kad je mokra - udisanje s kamilicom, eukaliptusom, biljkom plućnog krila, jaglacom.

Grgljanje vlaži sluznicu, uklanja viskoznu sluz i patogene s njihove površine. Za ispiranje se preporučuje koristiti tople dekocije i infuzije bilja (kamilica, lipa, šipk itd.), Vodu s dodatkom sode (soda pomaže ukapljavanju i uklanjanju ispljuvka), antiseptičke otopine (furacilin, miramistin), koje djeluju antibakterijski i antivirusno.

Liječenje kašlja tijekom trudnoće: fizioterapijski postupci

Najčešće se kod kašljanja uzrokovanog prehladom, zaraznim i upalnim bolestima koriste sljedeće vrste fizioterapeutskih postupaka: inhalacija, NLO, UHF terapija, elektroforeza, masaža prsnog koša.

Kod kašljanja kod trudnica najčešće se koristi udisanje.

UHF, poput ostalih postupaka za elektro i termoterapiju, relativno su kontraindicirani tijekom trudnoće, a na povišenim temperaturama uopće se ne mogu izvoditi.

Budući da tehnika drenažne masaže, koja potiče uklanjanje ispljuvka iz bronha, uključuje i vibracije, ovaj se postupak ne preporučuje trudnicama.

Elektroforeza magnezija široko se koristi kada postoji prijetnja prekidom trudnoće, međutim, ova metoda, ali s ostalim komponentama, korisna je za kašljanje: u slučaju mokrog kašlja koristi se kalcijev klorid, a za suhi kalij jodid.

Ultraljubičasto zračenje (NLO) ima snažno baktericidno djelovanje. Lokalna primjena NLO-a u zaraznim i upalnim procesima gornjih dišnih putova u trudnica dopuštena je i može se koristiti kao pomoćna metoda liječenja kašlja.

Lijekovi za liječenje kašlja tijekom trudnoće

Mnogi su lijekovi zabranjeni za uporabu u trudnica, a još više lijekovi čiji učinak na trudnice nije proučen ili proučen nedovoljno. Ipak, u brojnim je situacijama nužna uporaba lijekova (na primjer, obavezno je propisivanje antibiotika za upalu pluća ili teški bakterijski bronhitis), a samo liječnik može odabrati lijek koji je najučinkovitiji i najsigurniji tijekom trudnoće.

Svi lijekovi protiv kašlja mogu se uvjetno podijeliti u dvije skupine: antitusici i ekspektoransi, a istodobna primjena lijekova iz različitih skupina je neprihvatljiva. Antitusici utječu na receptore kašlja (periferno djelovanje) ili na centar za kašalj (središnje djelovanje). Lijekovi za iskašljavanje, pak, podijeljeni su u tri podskupine: sredstva prve od njih povećavaju količinu sluzi (soda bikarbona, kalij i natrij jodidi), druga, nadražujući živčane završetke u želucu, aktiviraju centre za kašalj i povraćanje u mozgu (većina biljnih lijekova: majka -a-maćeha, divlji ružmarin, biljka termopsisa itd.) i treća podskupina - mukolitici - tvari koje razrjeđuju sputum i potiču njegovo izlučivanje (pripravci ambroksola, bromheksin hidroklorida, acetilcisteina).

Ako je ljekar koji vam je odredio propisao lijekove, ne biste ih trebali odbiti uzimati iz straha da ne naštete djetetu: prvo, ako liječnik prepiše lijekove umjesto vas, to znači da u ovom slučaju ne možete bez njih, a drugo, liječnik odabire najsigurnije lijekove tijekom trudnoće i, treće, samu bolest koja je uzrokovala kašalj i njene komplikacije mogu biti puno opasnije za vas i dijete od propisanih lijekova.

Biljni lijek za liječenje kašlja u trudnica

Važno je zapamtiti da su brojni biljni lijekovi kontraindicirani za trudnice. Dakle, uobičajeni lijek protiv kašlja od sladića ili sladića ne bi trebale uzimati buduće majke zbog izraženog učinka na metabolizam vode i soli i velike vjerojatnosti hormonske neravnoteže. Aloja, lišće maline, žutika, biljka thermopsis, elecampane, tansy, isop (kao i pripravci na njihovoj osnovi) mogu povećati tonus miometrija (mišićni sloj maternice), izazvati kontrakcije maternice i izazvati pobačaj ili prijevremeni porod. U trpuca, tansy, rabarbare, niza, kalamusa i pupoljaka bora otkriven je nepovoljan učinak na plod; majčina dušica i kadulja mogu uzrokovati krvarenje iz maternice. Nažalost, još uvijek nisu u potpunosti proučeni svi mogući štetni učinci biljnog lijeka, interakcija različitih komponenata biljnih kolekcija, kao i ljekovitih biljaka s raznim lijekovima. Stoga primjeni bilo kojeg biljnog pripravka tijekom trudnoće treba pristupiti s oprezom..

Za prehlade i kašalj tijekom trudnoće dopuštena je boja lipe, bobica i lišća brusnice, kupina, borovnica, borovnica, kamilica, stolisnik, šipk, lišće breze, viburnuma. Većina ovih biljnih lijekova su antibakterijski i protuupalni. Cvjetovi sljeza i korijen doprinose ukapljavanju i izlučivanju flegma, međutim, u prvom tromjesečju poželjno je suzdržati se od njihove upotrebe..

Tradicionalna medicina za liječenje kašlja u trudnica

Niz tradicionalnih lijekova dokazano je učinkovit za kašljanje. Ove dobro poznate metode mogu se koristiti tijekom trudnoće: rotkvica ili luk s medom (u odsustvu alergijske reakcije na med), smokve s mlijekom, mineralna voda poput "Borjomi".

Mjere predostrožnosti

Pri liječenju kašlja kod trudnica ne preporučuje se korištenje općih termičkih postupaka (vruće kupke) i termičkih zahvata na području nogu (vruće kupke za stopala, nanošenje senfnih flastera itd.), Jer uzrokuju izražen protok krvi u zdjeličnim organima i mogu izazvati jaka krvarenja iz maternice. Budućim se majkama ne preporučuje stavljanje senfnih flastera, limenki (posljednju, prije vrlo popularnu metodu liječenja stručnjaci su prepoznali kao neprimjerenu, pa čak i štetnu zbog ozljede i krvarenja pleuralne membrane (pokriva površinu pluća). Uz povišene temperature, zabranjeni su i bilo kakvi termički postupci, osim toga, bilo koji fizioterapijski tretman se ne preporučuje.

Zašto je kašalj tijekom trudnoće opasan??

Naizgled bezazlena reakcija kašlja može biti prilično opasna za buduću majku i dijete. Pri jakom, često suhom i trajnom kašlju trbušni zid je zategnut, a pritisak u prsima i trbušnim šupljinama se povećava. To može dovesti do refleksa, nehotičnog povećanja tonusa i stezanja mišićnog sloja maternice, što je opasno za pobačaj u ranoj trudnoći (posebno ako postoji opasnost od prekida trudnoće) i preranog rođenja - u kasnim godinama.

Osim toga, s čestim, stalnim kašljanjem može se razviti fetalna hipoksija (kršenje opskrbe bebe kisikom), što dovodi do kašnjenja u njegovom intrauterinom razvoju..

U prisutnosti predisponirajućih čimbenika (prezentacija ili niska posteljica), kašalj može izazvati krvarenje iz maternice.

Jaki kašalj u trudnice povećava krvni tlak.

Kako liječiti kašalj tijekom trudnoće

Opće informacije

Ako osoba jako kašlje, ovaj simptom značajno pogoršava njezin život. Tijekom trudnoće, kašljanje pruža budućoj majci vrlo veliku nelagodu. Budući da je tijekom trudnoće imunitet osjetno oslabljen, žena se može prehladiti pod bilo kojim uvjetima. Ponekad čak i kratki kontakt s bolesnikom ili lagana hipotermija mogu izazvati prehladu ili ARVI.

Međutim, ako govorimo o tome koliko je kašalj opasan tijekom gestacije, valja napomenuti da je to samo simptom bolesti, a štoviše, on može biti dokaz raznih bolesti. Ovo je refleksna reakcija usmjerena na čišćenje dišnih putova od bronhijalnih sekreta. Stoga liječenje nije potreban sam simptom, već bolest koja ga je izazvala. Ponekad osoba kašlje zbog alergijske reakcije koja se očituje na vanjske podražaje.

Trudnoća i kašalj - ova kombinacija može predstavljati problem, jer tijekom razdoblja bebe, posebno u ranim fazama, žena ne može uzimati učinkovita sredstva za iskašljavanje ili protiv kašlja. Usput, većina biljnih lijekova ne smije se uzimati tijekom trudnoće. Stoga one buduće majke koje prilikom kašljanja preferiraju narodne lijekove kako ne bi naškodile djetetu, također često riskiraju naštetiti bebi. Napokon, ti lijekovi imaju i nuspojave..

Ne biste trebali koristiti ni sirup za kašalj za bebe. Unatoč činjenici da se takvi lijekovi na prvi pogled čine sigurnima, jer se daju bebama mlađim od 3 godine, zapravo lijek dopušten djeci može negativno utjecati na fetus.

Stoga, kako bi se zaštitilo zdravlje majke i djeteta, lijekove dopuštene trudnicama treba propisati liječnik, kao i shemu njihova uzimanja..

Zašto je kašljanje opasno?

U većini slučajeva kašalj je znak bakterijske ili virusne bolesti dišnog sustava. Stoga, u nedostatku odgovarajućeg liječenja, bolest može postupno poprimiti kronični tijek, a vjerojatno će se razviti i komplikacije. S takvim uvjetima povećava se vjerojatnost pobačaja, prijevremenog porođaja i intrauterine infekcije. Povećava se i rizik od razvoja malformacija djeteta.

Osim toga, upravo u trenutku kada buduća majka kašlje, tonus njezine maternice raste. I ovo stanje prijeti pobačajem, fetalnom hipoksijom.

Ako buduća majka ima nisku placentaciju ili previju posteljice, tada zbog jake napetosti mišića tijekom kašljanja može započeti krvarenje iz maternice.

A s toksikozom, napadi kašlja mogu značajno povećati ozbiljnost mučnine i pogoršati stanje.

Liječenje kašlja tijekom trudnoće

Što možete piti prilikom kašljanja kako biste brzo izliječili bolest koja ga je izazvala, bit će razmotreno u nastavku.

Kako liječiti kašalj tijekom trudnoće u 1. tromjesečju

Najvažnije razdoblje u procesu formiranja fetusa su prvi mjeseci nakon začeća. Tada su se aktivno formirali svi sustavi i organi nerođenog djeteta. Sukladno tome, tada je rizik od razvoja teških patologija i fetalnih malformacija velik, što može izazvati zabranjene lijekove. Naravno, u ovo doba je bolje uopće se ne razboljeti, pa buduća majka mora biti vrlo svjesna svog zdravlja. Ali ako je, ipak, žena bolesna, možete piti samo lijekove koje je odobrio liječnik. Samo liječnik može vam reći kako liječiti kašalj tijekom trudnoće, nakon što je proveo sva potrebna istraživanja i utvrdio dijagnozu.

Ako se postavi pitanje kako liječiti kašalj u 1. tromjesečju tijekom trudnoće, liječnik će preporučiti najnježnije metode liječenja koje su sigurne za ženu i bebu..

Međutim, u tom su razdoblju svi lijekovi relativno relativno sigurni. Ponekad žena, ne razmišljajući o tome kako liječiti grlo tijekom trudnoće u 1. tromjesečju, sisa tablete od lizalice. Ali čak i oni sadrže aktivne sastojke, čiji utjecaj može negativno utjecati na fetus. Kapi za kašalj koje se prodaju u trgovinama sadrže ekstrakte eukaliptusa, mente, kao i konzervanse, okuse koji su potpuno beznačajni za bebu.

Tijekom prvog tromjesečja dopušteno je koristiti neke lijekove koji se nalaze u donjoj tablici..

Liječenje suhog kašlja tijekom trudnoće

Biljni lijekoviHomeopatski lijekoviDodaci prehraniSintetički proizvodi
Može se slobodno primijeniti
  • Sirup od korijena bijelog sljeza,
  • Mukaltin.
  • Broncho gran,
  • Pulsatilla,
  • Stodal.
  • Bifidophilus Flora Force,
  • Pregnacare,
  • Mamavit.
Može se primijeniti, ali malo podataka o učincima na fetus
  • Gedelix,
  • LizaliceDoktor mama,
  • Bronchicum.
Koristi se samo kada je korist za ženu veća od vjerojatnog rizika za fetus
  • Libeksin

Kako liječiti mokri kašalj

Biljni lijekoviHomeopatski lijekoviDodaci prehraniSintetički proizvodi
Može se slobodno primijeniti
  • Dr. Theiss
  • Broncho gran,
  • Stodal,
  • Pulsatilla.
  • Bifidophilus Flora Force,
  • Pregnacare,
  • Mamavit.
Može se primijeniti, ali malo podataka o učincima na fetus
  • Bronchipret,
  • Bronchicum.

Kako izliječiti jak kašalj tijekom trudnoće u 2. tromjesečju?

Drugo i treće tromjesečje vrijeme je kada su svi sustavi i organi fetusa konačno oblikovani i sazreli. U tom se razdoblju dijete aktivno priprema za rođenje i život nakon njega. Stoga je i u drugom i u trećem tromjesečju bolje ne uzimati previše lijekova..

Međutim, ako govorimo o tome što se može koristiti u 2. tromjesečju, ako se trebate riješiti kašlja ili liječiti grlo, tada valja napomenuti da tijekom tog razdoblja ograničenja više nisu tako stroga. Ako je potrebno, liječnik može savjetovati da trudnice mogu uzimati i neke sintetičke lijekove protiv kašlja..

Tablice pokazuju kako izliječiti kašalj u 3. tromjesečju i u drugom tromjesečju.

Suhi kašalj

Biljni lijekoviHomeopatski lijekoviDodaci prehraniSintetički proizvodi
Može se slobodno primijeniti
  • Sirup od korijena bijelog sljeza,
  • Mukaltin.
  • Broncho gran,
  • Pulsatilla,
  • Stodal.
  • Bifidophilus Flora Force,
  • Pregnacare,
  • Mamavit.
Može se primijeniti, ali malo podataka o učincima na fetus
  • Gedelix,
  • Bronchicum,
  • Prospan.
Koristi se samo kada je korist za ženu veća od vjerojatnog rizika za fetus
  • Akodin,
  • Stopussin,
  • Bromheksin,
  • Libeksin.

Ako je kašalj mokar

Biljni lijekoviHomeopatski lijekoviDodaci prehraniSintetički proizvodi
Može se slobodno primijeniti
  • Dr. Theiss
  • Stodal,
  • Broncho gran,
  • Pulsatilla.
  • Pregnacare,
  • Mamavit,
  • Bifidophilus Flora Force.
Može se primijeniti, ali malo podataka o učincima na fetus
  • Bronchicum,
  • Bronchipret,
  • Prospan.
Koristi se samo kada je korist za ženu veća od vjerojatnog rizika za fetus
  • Fluifort,
  • Ambroksol.

Međutim, samo liječnik koji je liječnik može ispravno odrediti kako liječiti suhi kašalj tijekom trudnoće ili što poduzeti ako vas grlo boli..

Fizioterapija - liječenje kod kuće i u medicinskoj ustanovi

Najsigurniji način liječenja kašlja tijekom nošenja djeteta je fizioterapija, jer se radi o nemedicinskoj metodi. Ova metoda je najučinkovitija kod suhog kašlja..

Međutim, neke se metode ne mogu koristiti..

  • grgljanje;
  • udisanje.

Ne smije se koristiti:

  • terapija radijacijom;
  • banke;
  • senfne žbuke;
  • kupke za stopala;
  • elektroterapija;
  • vruće kupke.

Međutim, buduće majke ne bi trebale ponovno posjetiti medicinske ustanove u kojima je koncentrirano puno pacijenata. Štoviše, niz fizioterapijskih postupaka može se uspješno provoditi kod kuće. Gotovo svaki forum koji raspravlja o problemima liječenja trudnica sadrži savjete o tome kako udahnuti ili kako grlo liječiti grgljama.

Udisanje

Za udisanje možete upotrijebiti raspršivač ili upotrijebiti najčešći čajnik. Pare se udišu kroz izliv kotla, na koji se postavlja lijevak uvijen od kartona. Da biste izvršili inhalaciju, morate se pridržavati nekih važnih pravila:

  • tjelesna temperatura ne smije biti povišena;
  • otopina za inhalaciju trebala bi imati temperaturu od 30 do 40 stupnjeva;
  • trajanje udisanja je oko 10 minuta, takve "sesije" treba provoditi 3-6 puta dnevno;
  • nakon sesije ne trebate razgovarati otprilike pola sata i ne jesti ništa.

Sljedeće smjese mogu se koristiti kao otopine za inhaliranje:

  • Otopite 50 g sode bikarbone u jednoj litri kipuće vode, a zatim smjesu malo ohladite.
  • Razrijedite med u jednoj čaši tople vode - 10 g. Može li se med koristiti tijekom trudnoće u bilo kojem lijeku, ovisi o tome je li žena imala alergijske reakcije na ovaj proizvod.
  • U jednoj litri kipuće vode otopite 10 g češnjaka, prethodno nasjeckanog i lišća eukaliptusa. Nakon toga smjesu trebate malo ohladiti..
  • Otopite 20 g kadulje u jednoj čaši kipuće vode i malo ohladite.

Grgljanje

Ako trudnica ima upalu grla ili samo upalu grla, grgljanje je izvrstan tretman u ovom slučaju..

Takav proizvod morate pripremiti prije nego što počnete ispirati. Kad tekućina postane homogena, treba je ohladiti. Grlo je potrebno ispirati grlo do 8 puta dnevno, za jedno grgljanje dovoljna je jedna čaša pripremljene otopine. Isperite nakon jela.

Buduće majke mogu koristiti sljedeće otopine za ispiranje:

  • Infuzija od 10 g cvjetova kamilice, napunjena jednom čašom kipuće vode.
  • Otopina pola žličice sode bikarbone u jednoj čaši tople vode.
  • Infuzija od 10 g lišća trputca, napunjena čašom kipuće vode.
  • Infuzija od 10 g lipovog lišća, napunjena čašom kipuće vode.

Tradicionalne metode za liječenje kašlja tijekom trudnoće

O tome što možete piti od kašlja tijekom trudnoće možete saznati i iz brojnih recepata tradicionalne medicine. Međutim, čak i govoreći o alternativnim metodama liječenja buduće majke, morate znati da ono što možete poduzeti, trebate se obratiti liječniku.

Uz to, važno je ne samo znati što piti, već i jasno pratiti kako tijelo doživljava određenu metodu liječenja. Doista, ponekad čak i naizgled obična rotkvica s medom može izazvati neželjene učinke ako se razvije alergijski odgovor.

Sredstva s medom

Sredstva s medom moguće je koristiti i izvana i iznutra, pod uvjetom da žena nije alergična na pčelinje proizvode. Napokon, med je najjači alergen i pri najmanjoj manifestaciji negativnih učinaka njegovu upotrebu treba zaustaviti.

Korištenje meda interno pomaže u osiguravanju postupnog suhog kašlja. Međutim, moguće je koristiti i proizvode s medom kad su mokri. Takav tretman pomoći će ubrzati proces čišćenja bronha od flegma..

Vanjska primjena

  • Možete trljati područje prsa medom - ovaj se postupak provodi ujutro i navečer.
  • Noću na prsa možete stavljati obloge, za koje možete koristiti ugrijani med. Kompres je prekriven prozirnom folijom.

Primjena interno

  • Tri puta dnevno prije jela trebate polako otopiti 1 žličicu. dušo, malo zagrijana.
  • Med se može dodati čaju i drugim pićima - 1 čajna žličica na čašu tekućine.
  • Možete pripremiti lijek od meda i soka crne rotkve (1: 2), koji se pije tri puta dnevno po 2 žlice. l.

Luk češnjak

To su vrlo jaki prirodni antiseptici, čiji fitoncidi učinkovito uništavaju bakterije i viruse. Stoga se i luk i češnjak mogu jednostavno izrezati i položiti u zatvoreni prostor kako bi se osigurala dezinfekcija zraka. Ako na tanjure stavite nekoliko nasjeckanih režnjeva češnjaka i luka, dobit ćete takozvano neizravno udisanje.

Također možete zasebno koristiti sok od luka i češnjaka. Da biste dobili sok, trebate nasjeckati luk ili češnjak i pomiješati s 1 žlica. l. med. Nakon pola sata ispustite sok i uzimajte 1 žličicu nekoliko puta dnevno.

Što se tiče toga je li moguće da trudnice jedu češnjak, postoje različita mišljenja. Doista, neki stručnjaci tvrde da je ona u stanju povećati tonus maternice, kao i izazvati alergijske manifestacije. Ali ipak, većina liječnika slaže se da se može konzumirati u vrlo malim količinama..

Mlijeko

Da biste omekšali grlo koje je upaljeno zbog bolesti, možete koristiti toplo mlijeko. Također će vam pomoći da se nosite s napadima kašlja, smirite živce..

Mlijeko treba piti u malim gutljajima, treba biti toplo.

  • Ako je pomiješate s alkalnom negaziranom mineralnom vodom (1: 1), tada će ta smjesa pridonijeti odvajanju ispljuvka.
  • Mlijeko možete kuhati s kaduljom (1 žlica bilja na 200 g mlijeka). Pijte 1 žlicu prije spavanja. l.
  • Napitak od mlijeka i smokava pomaže kod prehlade. Za njegovu pripremu četiri suhe smokve kuhaju se u pola litre mlijeka dok ne porumene. Tri puta dnevno popijte ovaj lijek, po 100 g toplo.

Zabranjeni lijekovi protiv kašlja tijekom trudnoće

Važno je znati ne samo koje lijekove mogu uzimati buduće majke, već i koji lijekovi dokazano negativno utječu na fetus..

Sintetički proizvodi

Ne biste trebali koristiti takve lijekove:

Narodni lijekovi za kašalj tijekom trudnoće

Ne možete uzimati narodne lijekove na temelju sljedećih biljaka:

  • Narodni lijekovi sa gavezom i podbjelom: ove biljke sadrže pirolizidinske alkaloide koji imaju kancerogeni učinak i mogu uzrokovati mutacije tijekom razvoja.
  • Sredstva s ginsengom, eleutherococcusom, ehinacejom, jer povećavaju krvni tlak, uzrokuju alergijske manifestacije. Ako tablete ili smjese sadrže takva sredstva, nužno je o tome obavijestiti liječnika..
  • Lijekovi s ginko bilobom - pogoršavaju zgrušavanje krvi, mogu izazvati krvarenje iz maternice.
  • Lijekovi od gospine trave: smanjuju učinkovitost lijekova protiv bolova, mogu pogoršati učinak anestezije tijekom carskog reza.

Kako spriječiti kašalj kod budućih majki

Svaka žena koja očekuje dijete odgovorna je ne samo za svoje zdravlje, već i za stanje nerođene bebe tijekom svih devet mjeseci. Vrlo je važno pokušati ne razboljeti se u ovo vrijeme i spriječiti razvoj onih neugodnih simptoma koji mogu negativno utjecati na stanje fetusa. Kako kašalj utječe na fetus, već je gore raspravljeno. Da biste izbjegli negativne učinke, tijekom trudnoće morate se što više brinuti o sebi:

  • Izbjegavajte kontakt s ljudima s prehladom i što je manje moguće na mjestima gdje je istovremeno mnogo ljudi. Potonje se posebno odnosi na razdoblja epidemije prehlade..
  • Ako postoji potreba za posjetom nekog javnog mjesta, trebate podmazati nosnu sluznicu vazelinom ili oksolinskom mašću, pokušajte držati usta zatvorena. Nakon povratka kući trebali biste vrlo dobro oprati ruke, isprati nos i isprati usta fiziološkom otopinom ili prokuhanom vodom.
  • Prostor u kojem žena boravi treba što češće provjetravati i u njemu mokro čišćenje.
  • Svakodnevne šetnje na svježem zraku vrlo su važne - trebale bi biti duge.
  • Potrebno je ne dopustiti pothlađivanje i pregrijavanje, ne mijenjati dramatično klimu.

Čim se pojave prvi znakovi bolesti, trebate se obratiti liječniku. Vježbanje inhalacija, narodnih metoda ili sisanje lizalica moguće je samo ako je žena sigurna da je prehlađena..

zaključci

Stoga bi svaka buduća majka trebala voditi računa o svom zdravlju i svim sredstvima pokušati spriječiti bolesti. Ako ste i dalje prehlađeni, svakako se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom o tome mogu li trudnice tijekom trudnoće piti tablete protiv kašlja. Čak i one tablete protiv kašlja za trudnice ili sirup za kašalj tijekom trudnoće, koje prema uputama mogu koristiti buduće majke, bolje je ne piti bez liječničkog recepta. Usput, ako vam je nakon liječenja prehlade drozd počeo smetati, ne možete uzimati sredstva poput Flucostata. Također se trebate obratiti liječniku s takvim simptomima..

S jakim kašljem ne biste trebali slijediti savjete na forumima o tome koji je sirup za kašalj moguć tijekom trudnoće. Pa čak i preporuke farmaceuta o tome koji sirup za kašalj za trudnice odabrati ne bi trebale postati vodič za djelovanje. Samo gore opisana sigurna sredstva i metode prevencije neće naštetiti zdravlju majke i bebe. Svi ostali lijekovi mogu se piti samo pod liječničkim nadzorom..

Obrazovanje: Završio je Državno osnovno medicinsko učilište u Rivneu, diplomiravši farmaciju. Diplomirao na Državnom medicinskom sveučilištu u Vinnici pod nazivom I. M. I. Pirogov i praksa u njegovoj bazi.

Radno iskustvo: Od 2003. do 2013. - radio kao ljekarnik i voditelj ljekarničkog kioska. Nagrađena je certifikatima i priznanjima za dugogodišnji savjestan rad. Članci o medicinskim temama objavljeni su u lokalnim publikacijama (novinama) i na raznim internetskim portalima.

Kako i čime liječiti kašalj tijekom trudnoće

Kašalj tijekom trudnoće trebao bi biti razlog za posjet medicinskoj ustanovi. Često ovaj simptom bolesti prolazi sam od sebe, ali pod određenim uvjetima (slab imunitet, hormonalne promjene) moguće su komplikacije koje će negativno utjecati na cjelokupno zdravlje buduće majke i razvoj fetusa.

Zašto se javljaju zdravstveni problemi

Da bismo razumjeli kako liječiti i što može biti trudno od kašljanja, potrebno je saznati izvor takvog patološkog stanja. Refleksne kontrakcije mišića prsnog koša, grkljana javljaju se kada je potrebno odstraniti flegm iz tijela (patogeni). Najčešće su grčevi rezultat iritacije receptora živčanog sustava, rjeđe su komplikacije negativnih vanjskih utjecaja.

Glavni problem u liječenju kašlja kod trudnica je potreba za strogom kontrolom uzimanih lijekova. Nije teško suzbiti akutnu respiratornu infekciju, virus ili gljivice antibioticima ili antibakterijskim sredstvima, ali farmakoterapija tijekom trudnoće, blago rečeno, nije preporučljiva.

Mnogi specijalizirani stručnjaci (terapeuti) savjetuju razmotriti mogućnosti tradicionalne medicine. Korištenje prirodnih lijekova manje je učinkovito, ali je manje vjerojatno da će izazvati nuspojave. Također, uz pomoć prirodnih sirupa, smjesa možete sigurno ublažiti edem grkljana bez rizika za dijete..

Kašalj tijekom trudnoće - opasnost i rizici

Treba liječiti grčeve u prsima. Glavna stvar je odabrati najsigurnije lijekove i ispravno procijeniti rizike za cjelokupno zdravlje. Sam po sebi kašalj rijetko izaziva ozbiljne posljedice. Iznimka je oštra kontrakcija trbušnih mišića, što uzrokuje krvarenje, povećani tonus maternice.

Primarni izvori takvog simptoma - ARVI, ARI, gljivične infekcije dišnog trakta - predstavljaju veliku prijetnju. Imunitet buduće majke naglo se smanjuje, a svaka bolest može izazvati nepovratne promjene. Posebno je važno izbjegavati infekciju u prvom tromjesečju. U ovom trenutku formira se fetus, a patološko stanje porodilje utjecat će na buduće zdravlje djeteta..

Kako sigurno liječiti refleksne grčeve u prsima

Moguće je eliminirati kašalj tijekom trudnoće proučavanjem mogućnosti netradicionalne, alternativne terapije, prolaska tečaja inhalacija, fizioterapije. Vrlo je važno stvoriti optimalne uvjete za oporavak. Prije svega, potrebno je nadzirati sobnu temperaturu i vlažnost. Suhi zrak često je glavni nadraživač. Što može biti učinjeno? Korisno je češće provjetravati sobu, povremeno provoditi mokro čišćenje, koristiti generatore pare u domaćinstvu, klimatske sustave.

Uravnotežena prehrana protiv kašlja tijekom trudnoće

Ne treba podcjenjivati ​​važnost svakodnevne prehrane. Suhih, neproduktivnih grčeva možete se riješiti dodavanjem velikog broja zdravih pića na jelovnik. Zeleni čaj, mlijeko, voćno piće, sokovi vlaže sluznicu, ublažavajući iritaciju. U ranim fazama (1-2 tromjesečja) ne preporučuje se uzimanje lijekova protiv kašlja, pa će biti korisno prirodno jačanje imunološkog sustava. Pravilna prehrana zahtijeva manje energije za probavu, to poboljšava zaštitna svojstva tijela.

Drugi način za povećanje ukupne otpornosti na negativne vanjske čimbenike je zasićenje dnevnog jelovnika velikom količinom vitamina i minerala (voće, povrće, bobičasto voće). Sve iritante - kiselu, dimljenu, začinjenu hranu treba izbaciti iz prehrane. Takve promjene povoljno će utjecati na stanje dišnog sustava i pomoći će riješiti se suhog lajavnog kašlja..

Ispiranje grla i udisanje

Često na sastanku s terapeutom možete čuti pitanje, kako je sigurno liječiti kašalj tijekom trudnoće? Odgovor može biti uporaba prirodnih sastojaka u proizvodnji otopina za dekontaminaciju grla. Takvi se postupci mogu izvoditi u bilo kojem trenutku (1-3 tromjesečja), glavna stvar je osigurati da je izloženost sigurna. Ispiranje se može provesti infuzijama, dekocijama ljekovitog bilja. Najčešće postoje recepti s dodatkom kamilice, mente, šipka, lipe. Terapija potiče ukapljivanje i uklanjanje flegma.

Izvrsno rješenje je uporaba raspršivača. Ako nema takvog uređaja, tada možete udahnuti isparenja krumpira, eukaliptusa na starinski način, koristeći lonac, lavor i obični ručnik. Ne smijemo zaboraviti da vrući zrak može izgarati, stoga je prije liječenja kašlja potrebno provjeriti temperaturu isparene tekućine..

Fizioterapija za kašalj tijekom trudnoće

U nekim tematskim člancima postoje savjeti budućim majkama da je grčeve u prsima moguće liječiti uz pomoć fizioterapije. Većina manipulacija koje se nude u klinikama zabranjene su tijekom trudnoće (posebno u ranim fazama). Ne preporučuje se provođenje termoterapije, UHF, odvodne masaže. Dopušteno je lokalno ultraljubičasto zračenje i elektroforeza s kalcijevim kloridom (pod strogim nadzorom liječnika).

Narodni lijekovi

Uvriježeno je mišljenje da prirodni lijekovi ne mogu naštetiti tijelu. Zapravo to nije slučaj. Tijekom trudnoće dolazi do hormonalnih promjena, a mnoga bilja spadaju u kategoriju zabranjenih.

Što se ne može liječiti kašljem dok nosite dijete:

  • Gospina trava smanjuje učinkovitost lijekova protiv bolova, što može negativno utjecati na upotrebu anestezije tijekom poroda;
  • ehinaceja (ginseng) se ne preporučuje zbog naglog povećanja krvnog tlaka;
  • majka-i-maćeha ima mutageni i kancerogeni učinak na fetus;
  • kadulja, majčina dušica izazivaju krvarenje iz maternice;
  • elecampane, tansy povećavaju tonus miometrija i mogu izazvati neplanirani prekid trudnoće (pobačaj).

Također, na popisu zabranjenih narodnih lijekova nalaze se žutika, malina, gudač, kalamus, pupoljci bora.

Što trudnice mogu dobiti od kašlja? Liječenje bujonima kupine, lipe, mente, brusnice, kamilice, breze, šipka smatra se relativno sigurnim. Ove biljke imaju dezinficirajuća, protuupalna svojstva..

Lijekovi protiv kašlja tijekom trudnoće

Većina ljekovitih tvari ima veliki popis kontraindikacija i nuspojava. Stoga liječenje mora odobriti uporabu farmakoloških sredstava. Terapeut procjenjuje zdravstvene rizike i propisuje najsigurnije moguće liječenje. Tablete, sirupi, bomboni i napitci mogu se uvjetno podijeliti u 2 skupine: ekspektoransi i antitusici. Prvi smanjuju viskoznost flegma, olakšavajući izlučivanje, drugi - izravno utječu na receptore (živčani sustav).

Popis zabranjenih lijekova za liječenje kašlja tijekom trudnoće uključivao je: "ACC", "Bronholitin", "Pertussin", "Ascoril", "Tussin". Pod strogim nadzorom liječnika dozvoljena je terapija lijekovima "Mukaltin", "Gedelix", "Doctor Theiss", "Bronchipret". Važno je razumjeti da se treba poštivati ​​bilo koje preporuke liječnika. Često nerad uvelike komplicira terapiju, "tjerajući" bolest u kronični oblik.

Kako se zaštititi od bolesti

Nema potrebe za liječenjem kašlja tijekom trudnoće ako se pridržavate jednostavnih pravila zdravog načina života. Buduće majke trebaju hodati više na svježem zraku, baviti se nježnom tjelesnom aktivnošću. Preporučuje se izbjegavanje gužve (javni prijevoz, supermarketi). Tijekom sezonskih epidemija (gripe) možete preventivno grgljati sigurnim odvarima bilja, otopinom soli, sode, nanositi vazelin ili oksolinsku mast na kožu u blizini nosa.

Bilo bi korisno održavati točnu vlažnost i temperaturu u dnevnoj sobi, ukloniti sve moguće nadražujuće sluznice (prašina, životinjska dlaka, pelud). To je obično dovoljno za sprečavanje zaraze virusima, bakterijama i gljivicama..